秋冬季到来，早晚温差大，正是感冒、流感的高发期，面对来势汹汹的甲流、支原体感染，我们应该如何预防，如何提高免疫力呢？

      中医认为小儿脏腑娇嫩，形气未充，为“稚阴稚阳”之体，易被外邪所伤，但同时脏气轻灵，易于恢复。小儿推拿是基于中医理论，根据小儿生理病理特点，运用一定的手法作用于小儿的特定部位，以防治疾病，促讲生长发育的一种外治法。推拿可以调节自身阴阳平衡，促进气血调和，强化脏腑功能，使“贼邪不得入，寒暑不能袭”。

      中医“治未病”思想的核心内涵为“未病先防、既病防变”，机体正气不足，卫外不固，疫毒更易乘机感染，因此，提升正气为预防期的重要手段。在做好防护的同时，家长可学习对其进行一定的推拿，增强宝宝免疫力，能够有效抵御外邪。

具体操作方法：

      1、捏脊：后背正中，整个脊柱，自大椎至长强成一条直线。以两手拇指置于脊柱两侧，从下向上推进，边推边以拇指与食、中二指捏拿脊柱两旁的皮肤；拇指指腹与屈曲的食指桡侧相对，二指夹持脊柱的肌肤，拇指在前，食指在后，然后在两指提捏的同时，食指向前推进，边捏边向颈部推移。

起到调阴阳、理气血、和脏腑、通经络的作用。

      2、按揉足三里：小腿前外侧，外膝眼下3寸，胫骨外1横指。以拇指指腹按揉，称为按揉足三里，起到补益脾胃、和胃化积、理气调中、强壮身体的作用。

      3、揉肺腧：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一。用两拇指指腹或者一手食、中二指分开，按揉该穴，称为揉肺喻。可以调肺气、补虚损、止咳嗽。

      另外，儿童保健科从肺着手，根据“肺合皮毛”的理论基础，结合经方证理论指导，配制了预防呼吸道感染药浴方，经熬煮后兑入澡盆为宝宝进行中药浴，起到宣肺通窍的目的，帮助宝宝维持肺的功能正常。从而起到防治呼吸道感染的作用。

      由于药浴是中药熬制后兑入，整体颜色偏棕咖色，很多宝宝会描述成泡“巧克力”澡，听起来都是甜甜的！